Wake Up Well

Biến đồng hồ Wear OS của bạn thành

đồng hồ báo thức thông minh

giúp bạn thức dậy thoải mái.

Thức dậy tỉnh táo và trong tâm trạng thích hợp!

Bạn không thể nhớ lần cuối cùng bạn thức dậy sảng khoái và tràn đầy năng lượng là khi nào? Bạn có đang mắc kẹt trong một chu kỳ vô tận của việc ngủ quên hoặc phớt lờ đồng hồ báo thức của mình không?

Dựa trên việc tối đa hóa tính khoa học của giấc ngủ, Wake Up Well được thiết kế để đánh thức bạn vào thời điểm tối ưu. Không giống như đồng hồ báo thức truyền thống vốn có tác dụng đánh thức bạn vào một thời điểm cụ thể, Wake Up Well đánh thức bạn một cách nhẹ nhàng bằng các rung động vào thời điểm tối ưu – khi bạn đang nghỉ ngơi, thư giãn và đang trong giấc ngủ REM hoặc Chuyển động mắt nhanh.

REM là gì?

Giấc ngủ REM được các nhà nghiên cứu về giấc ngủ xác định là một giai đoạn trong giấc ngủ mà một người ngủ nhẹ. Nó xảy ra ở nhiều thời điểm khác nhau trong khi ngủ; một trong những trường hợp cuối cùng nó xảy ra là gần buổi sáng. Người ta nói rằng trong giai đoạn REM, hoạt động của não hoạt động tương tự như hoạt động của não trong những giờ bạn thức.

Cách thức hoạt động

Wake Up Well phát hiện thời điểm tối ưu để đánh thức bạn. Khi sử dụng đồng hồ báo thức, hầu hết cơ thể mọi người đều chưa được chuẩn bị sẵn sàng hoặc vẫn đang trong giấc ngủ sâu. Bạn có để ý rằng khi thức dậy theo lệnh của đồng hồ báo thức, bạn thường uể oải, đầu óc u ám và thiếu năng lượng? Đó là do cơ thể bạn vẫn đang trong trạng thái ngủ sâu. Với Wake Up Well, bạn sẽ được đánh thức nhẹ nhàng trong giai đoạn REM – khi não bạn hoạt động nhiều hơn và cơ thể bạn ‘tỉnh dậy’ một cách tự nhiên.

Wake Up Well phát hiện những chuyển động nhỏ của bạn trong giai đoạn REM và trong 'cửa sổ đánh thức' mà bạn đặt. Trong thời gian này, Wake Up Well sẽ theo dõi thời điểm đánh thức bạn.

Bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng với Wake Up Well.

Đặc trưng:

- cải thiện giấc ngủ của bạn

- hỗ trợ cải thiện tâm trạng của bạn

- cho phép bạn thức dậy sảng khoái, hoạt bát và tràn đầy năng lượng hơn

- sử dụng rung động để đánh thức bạn để đối tác của bạn không bị làm phiền

- được thiết kế đặc biệt cho đồng hồ Wear OS

- chỉ hoạt động trên đồng hồ, không cần điện thoại thông minh

- phát hiện thời gian thức dậy tốt nhất

- báo động lặp lại (chỉ Premium)

- thức dậy vào lúc gần như tỉnh táo

- hỗ trợ tất cả đồng hồ Wear OS

- đặt thời gian thức dậy trực tiếp trên đồng hồ

- đặt cửa sổ đánh thức trong đó nó thức dậy vào thời điểm tốt nhất trong giai đoạn ngủ (chỉ dành cho Premium)

- thời gian báo lại có thể cấu hình

- nhắc nhở cài đặt báo thức có thể cấu hình

Sản phẩm trong ứng dụng:

- Premium: Mở khóa các báo thức lặp lại và điều chỉnh cửa sổ đánh thức

- Quyên góp

Để đặt báo thức, trước tiên hãy mở Wake Up Well trên đồng hồ của bạn. Chạm vào "Báo thức mới", sau đó cuộn đến thời điểm bạn cần thức dậy. Đây là lần cuối cùng báo thức sẽ tắt.

Vuốt sang phải để xem các tùy chọn. Cửa sổ đánh thức sẽ xác định thời gian sớm nhất mà báo thức sẽ đánh thức bạn - dựa trên kiểu ngủ của bạn. Sau khi cài đặt cửa sổ đánh thức, hãy vuốt lại sang phải và chạm vào những ngày bạn muốn lặp lại báo thức tương tự. Nếu bạn chỉ muốn một báo thức sử dụng duy nhất, đừng chạm vào bất kỳ ngày nào. Sau khi bạn cài đặt xong báo thức, hãy vuốt sang trái để quay lại màn hình ban đầu và vuốt lại để nhận cửa sổ xác nhận.

Sử dụng tính năng 'Wake Up Well' trên Mặt đồng hồ mới để hiển thị thời gian báo thức tiếp theo.

Vui lòng xem Câu hỏi thường gặp nếu bạn sử dụng đồng hồ Samsung và gặp khó khăn khi cấp quyền.

https://www.wakeupwell.app/faq/